{"id":220932,"date":"2024-07-01T14:38:13","date_gmt":"2024-07-01T13:38:13","guid":{"rendered":"https:\/\/glownaturalliving.com\/inhaltsstoffe-die-sie-in-ihren-hautpflegeprodukten-vermeiden-sollten\/"},"modified":"2024-07-01T14:38:56","modified_gmt":"2024-07-01T13:38:56","slug":"inhaltsstoffe-die-sie-in-ihren-hautpflegeprodukten-vermeiden-sollten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glownaturalliving.com\/de\/inhaltsstoffe-die-sie-in-ihren-hautpflegeprodukten-vermeiden-sollten\/","title":{"rendered":"Inhaltsstoffe, die Sie in Ihren (Haut-)Pflegeprodukten vermeiden sollten"},"content":{"rendered":"\n<p><a href=\"https:\/\/www.lesstoxicplease.com\/blogs\/shopgids\" class=\"broken_link\"><\/a><strong>In der Welt der Kosmetik sind lange Listen von Inhalts- und Schadstoffen leider unverzichtbar. Gl\u00fccklicherweise werden sich immer mehr Menschen bewusst, was sie auf ihre Haut auftragen. Denn Ihre Haut ist Ihr gr\u00f6\u00dftes Organ und verdient die beste Pflege. In diesem Blog helfe ich dir, Zutatenlisten zu entschl\u00fcsseln und zeige dir, welche Inhaltsstoffe du am besten vermeiden solltest.<\/strong><\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Wie liest man eine Zutatenliste?<\/h4>\n\n<p>Haben Sie sich schon einmal die Zutatenliste Ihrer Haut- und Haarpflegeprodukte angesehen? Gl\u00fccklicherweise werden wir uns immer bewusster, was wir auf unsere Haut auftragen. Es kann jedoch manchmal schwierig sein, eine solche Liste zu entschl\u00fcsseln. Ich helfe dir gerne dabei:)<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">INCI-Liste<\/h4>\n\n<p>Jeder Hersteller ist verpflichtet, auf Kosmetika die Inhaltsstoffe anzugeben, aus denen das Produkt besteht. Um Mehrdeutigkeiten zu vermeiden, werden in Europa die gleichen Namen f\u00fcr Inhaltsstoffe verwendet. Zu diesem Zweck wurde eine Liste mit Tausenden von Namen erstellt: die INCI-Liste (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients). Die h\u00e4ufigste Zutat steht am Anfang der Liste. Das Produkt ganz unten ist am wenigsten verbreitet.<\/p>\n\n<p>Leider enthalten viele Produkte Inhaltsstoffe, die f\u00fcr Ihre Haut, Ihren K\u00f6rper oder die Umwelt sch\u00e4dlich sind. Sie m\u00f6chten diese Zutaten vermeiden.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Sch\u00e4dliche Inhaltsstoffe in Kosmetika<\/h4>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Alkohol<\/h3>\n\n<p>Alkohol kann die Haut austrocknen und reizen. Sie finden es in vielen Kosmetikprodukten. Allerdings sind nicht alle Alkohole schlecht f\u00fcr die Haut. Cetylalkohol zum Beispiel ist ein Fettalkohol und speichert Feuchtigkeit in der Haut. Andere gute Alkohole sind Cetearylalkohol, Myristylalkohol und Behenylalkohol.<\/p>\n\n<p><strong>Vermeiden:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Denaturierter Alkohol \/ Alkohol Denat<\/li>\n\n\n\n<li>Ethanol<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c4thylalkohol<\/li>\n\n\n\n<li>Benzylalkohol<\/li>\n\n\n\n<li>Isopropylalkohol<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Aluminium<\/h3>\n\n<p>Dieses giftige Metall wird h\u00e4ufig in Deodorants verwendet. Es imitiert \u00d6strogen in unserem System und wirkt endokrin st\u00f6rend.<\/p>\n\n<p><strong>Auf der Zutatenliste als:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aluminium<\/li>\n\n\n\n<li>Aluminium-Chlorhydrat<\/li>\n\n\n\n<li>Alaun<\/li>\n\n\n\n<li>Kalium-Alaun<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Ammoniumlaurylsulfat (ALS)<\/h3>\n\n<p>Dieser Inhaltsstoff ist h\u00e4ufig in &#8222;nat\u00fcrlichen&#8220; K\u00f6rperpflegeprodukten als Ersatz f\u00fcr SLS und SLES enthalten. Obwohl es sich um eine mildere Variante handelt, verursacht ALS Hautreizungen.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Butyliertes Hydroxytoluol (BHT) \/ Butyliertes Hydroxyanisol (BHA)<\/h3>\n\n<p>Diese Antioxidantien wurden mit Krebs, Hormonst\u00f6rungen und Hautreizungen in Verbindung gebracht. Sie finden sie unter anderem in Haarprodukten, Sonnenschutzmitteln und Lippenstiften.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Benzalkoniumchlorid<\/h3>\n\n<p>Dieses Desinfektionsmittel ist in K\u00f6rperpflegeprodukten wie Deodorants und Feuchtigkeitscremes enthalten. Es wird mit Allergien und schweren Haut-, Augen- und Atemwegsreizungen in Verbindung gebracht.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. Kohlenteer<\/h3>\n\n<p>Dieses Nebenprodukt der Kohleverarbeitung ist in Haarf\u00e4rbemitteln und Anti-Schuppen-Shampoos enthalten. Steinkohlenteer ist bekannterma\u00dfen krebserregend und verursacht Hautallergien.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. Ethanolamine<\/h3>\n\n<p>Diese Substanzen sind Tenside und pH-Regulatoren. Sie werden oft mit Allergien, Hauttoxizit\u00e4t und Hormonst\u00f6rungen in Verbindung gebracht.<\/p>\n\n<p><strong>Auf der Zutatenliste als:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Diethanolamin (DEA)<\/li>\n\n\n\n<li>Acetamid MEA<\/li>\n\n\n\n<li>Cocamide DEA<\/li>\n\n\n\n<li>Lorbeer-DEA<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">8. Ethylendiamin-Tetraacetat (EDTA)<\/h3>\n\n<p>EDTA erm\u00f6glicht es anderen Chemikalien, besser in Ihre Hautbarriere einzudringen, sodass sch\u00e4dliche Inhaltsstoffe den nat\u00fcrlichen Schutz der Haut umgehen und reizen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">9. Phthalate<\/h3>\n\n<p>Diese Substanzen werden verwendet, um den Duft in Parf\u00fcm und die Farbe in Kosmetika zu stabilisieren. Sie sind mit einem erh\u00f6hten Krebsrisiko und Fruchtbarkeitsproblemen verbunden.<\/p>\n\n<p><strong>Auf der Zutatenliste als:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Di-2-ethylhexylphthalat (DEHP)<\/li>\n\n\n\n<li>Diisononylphthalat (DINP)<\/li>\n\n\n\n<li>Diethylphthalat (DEP)<\/li>\n\n\n\n<li>Dibutylphthalat (DBP)<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">10. Formaldehyd<\/h3>\n\n<p>Formaldehyd wird als Konservierungsmittel verwendet und kann Asthma, Neurotoxizit\u00e4t und Entwicklungstoxizit\u00e4t verursachen. Es reizt Haut, Augen und Lunge.<\/p>\n\n<p><strong>Auf der Zutatenliste als:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Benzylhemiformal<\/li>\n\n\n\n<li>Formaldehyd<\/li>\n\n\n\n<li>Methenamin<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">11. Homosalat<\/h3>\n\n<p>Homosalat ist ein UV-Filter, der Hormone st\u00f6rt und Hautreaktionen hervorrufen kann.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">12. K\u00fcnstliche Farbstoffe<\/h3>\n\n<p>K\u00fcnstliche Farbstoffe sind synthetische Farbstoffe auf der Basis von Kohlenteer, einem Allergen, das viele giftige Substanzen enth\u00e4lt.<\/p>\n\n<p><strong>Auf der Zutatenliste als:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>FD<\/li>\n\n\n\n<li>FDC<\/li>\n\n\n\n<li>FD&amp;C Farbe<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">13. Methylisothiazolinon<\/h3>\n\n<p>Dieses Konservierungsmittel stoppt Bakterien und Pilze, verursacht aber Hautreizungen.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">14. Mineral\u00f6le<\/h3>\n\n<p>Diese \u00d6le entstehen bei der Verarbeitung von Erd\u00f6l. Sie werden h\u00e4ufig in Lippenpflegeprodukten und Babyprodukten verwendet. Mineral\u00f6le versiegeln die Haut, was Hautprobleme verursachen kann.<\/p>\n\n<p><strong>Auf der Zutatenliste als:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mineral\u00f6l<\/li>\n\n\n\n<li>Paraffinum (Liquidum)<\/li>\n\n\n\n<li>Paraffin (Wachs)<\/li>\n\n\n\n<li>Vaseline (Vaseline)<\/li>\n\n\n\n<li>Erd\u00f6l<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">15. Octinoxat<\/h3>\n\n<p>Octinoxat ist ein UV-Filter, der Hormone st\u00f6rt und allergische Reaktionen hervorrufen kann.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">16. Oxybenzon<\/h3>\n\n<p>Dieser beliebte UV-Filter kann Hautreizungen und Hormonst\u00f6rungen verursachen.<\/p>\n\n<p><strong>Auf der Zutatenliste als:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Oxybenzon<\/li>\n\n\n\n<li>Benzpenon-3<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">17. Parabene<\/h3>\n\n<p>Parabene sind Konservierungsstoffe, die Hormone st\u00f6ren k\u00f6nnen. Sie sind an Namen zu erkennen, die auf &#8222;paraben&#8220; enden.<\/p>\n\n<p><strong>Auf der Zutatenliste als:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Isobutylparaben<\/li>\n\n\n\n<li>Ethylparaben<\/li>\n\n\n\n<li>Propylparaben<\/li>\n\n\n\n<li>Butylparaben<\/li>\n\n\n\n<li>Methylparaben<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">18. Paraffinwachs<\/h3>\n\n<p>Paraffin wird aus Erd\u00f6l gewonnen und ist h\u00e4ufig in Lotionen, Gesichtscremes, Lippenbalsam und Haarstylingprodukten enthalten. Es kann Reizungen, Kontaktdermatitis und Kollagenabbau verursachen.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">19. PEG (Polyethylenglykol)<\/h3>\n\n<p>PEG wird als Emulgator verwendet und stammt aus Erd\u00f6l. Es kann gesundheitssch\u00e4dliche Schadstoffe enthalten und ist nicht biologisch abbaubar.<\/p>\n\n<p><strong>Auf der Zutatenliste als:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>PEG gefolgt von einer Zahl<\/li>\n\n\n\n<li>Laureth-Sulfat<\/li>\n\n\n\n<li>COCETH-7<\/li>\n\n\n\n<li>Myreth-10<\/li>\n\n\n\n<li>Myreth-3 Laurate<\/li>\n\n\n\n<li>Myrethsulfat<\/li>\n\n\n\n<li>Isosteareth-200-Palmitat<\/li>\n\n\n\n<li>Mandel-20<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">20. Phenoxyethanol<\/h3>\n\n<p>Dieses Konservierungsmittel kann Hautallergien und Sch\u00e4den am Nervensystem verursachen.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">21. Propylenglykol<\/h3>\n\n<p>Propylenglykol wird verwendet, um Feuchtigkeit zu binden und die Wirkstoffe tiefer in die Haut eindringen zu lassen. Es kann die nat\u00fcrliche Barriere der Haut sch\u00e4digen und Allergien oder Reizungen verursachen.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">22. Parf\u00fcm<\/h3>\n\n<p>Parf\u00fcm in Kosmetika kann Reizungen, \u00dcberempfindlichkeit und andere Hautprobleme verursachen. W\u00e4hlen Sie lieber Produkte mit nat\u00fcrlichen Parfums.<\/p>\n\n<p><strong>Auf der Zutatenliste als:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Duft<\/li>\n\n\n\n<li>Parf\u00fcm<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">23. Silikon \/ Siloxane<\/h3>\n\n<p>Silikone sorgen daf\u00fcr, dass sich ein Produkt weich auf der Haut anf\u00fchlt, versiegelt die Haut jedoch und wirkt sich negativ auf das Immunsystem aus. Sie sind auch sch\u00e4dlich f\u00fcr die Umwelt.<\/p>\n\n<p><strong>Auf der Zutatenliste als:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cetearylmethicone<\/li>\n\n\n\n<li>Cyclomethicon<\/li>\n\n\n\n<li>Cyclopentasiloxan<\/li>\n\n\n\n<li>Dimethicon<\/li>\n\n\n\n<li>Dimethicon-Stearyl<\/li>\n\n\n\n<li>Dimethiconol<\/li>\n\n\n\n<li>Phenyltrimethicon<\/li>\n\n\n\n<li>Trimethylsilylamodimethicon<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">24. Natriumlaurylsulfat (SLS)<\/h3>\n\n<p>SLS ist ein Tensid, das ein Produkt sch\u00e4umen l\u00e4sst, aber es reinigt so gut, dass es auch die nat\u00fcrlichen \u00d6le der Haut entfernt, was zu trockener und gereizter Haut f\u00fchren kann. Anschlie\u00dfend gleicht Ihre Kopfhaut die Trockenheit aus, indem sie mehr Talg produziert und Ihr Haar daher schneller fettig wird. Au\u00dferdem sind die SLS-Molek\u00fcle klein genug, um in den Haarschaft einzudringen und das Haar von innen heraus zu sch\u00e4digen. Dies kann sogar zu Haarausfall f\u00fchren.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">25. Natriumlaurethsulfat (SLES)<\/h3>\n\n<p>SLES ist eine etwas mildere Variante von SLS, kann aber auch Haut- und Augenreizungen verursachen. Bei der Produktion kann Ethylenoxid, ein Karzinogen, freigesetzt werden.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">26. Talkum<\/h3>\n\n<p>Talkumpuder wird h\u00e4ufig in Mineral-Make-up verwendet und absorbiert Feuchtigkeit und Fett. Es kann mit Asbestfasern kontaminiert sein, die die Lunge reizen und krebserregend sind.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">27. Triclosan \/ Triclocarban<\/h3>\n\n<p>Diese antimikrobiellen Mittel t\u00f6ten sowohl schlechte als auch gute Bakterien ab, was das Gleichgewicht der Haut st\u00f6rt. Sie sind mit verschiedenen Gesundheitsproblemen verbunden.<\/p>\n\n<p><strong>Auf der Zutatenliste als:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>5-Chlor-2-(2,4-dichlorphenoxy)phenol<\/li>\n\n\n\n<li>Trichlor-2-hydroxy-diphenylether<\/li>\n\n\n\n<li>Trichlorcarbanilid<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">28. Toluol<\/h3>\n\n<p>Toluol wird aus Erd\u00f6l gewonnen und in Nagellack und Haarf\u00e4rbemitteln verwendet. Es kann die Haut und die Atemwege reizen und das Immunsystem beeintr\u00e4chtigen.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">29. Harnstoff<\/h3>\n\n<p>Harnstoff ist ein Konservierungsmittel, das Allergien ausl\u00f6sen kann und oft mit Formaldehyd verunreinigt ist.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">30. Mikroplastik<\/h3>\n\n<p>Dabei handelt es sich um zugesetzte Kunststoffpartikel mit einem Durchmesser von 5mm oder kleiner. Diese werden hinzugef\u00fcgt, um die Haut zu peelen oder Ihre Z\u00e4hne sauber zu putzen. Es gibt auch Mikroplastik in Deodorant, Sonnencreme, Make-up und Shampoo. Es ist schwierig, anhand des Etiketts zu erkennen, ob sich Mikroplastik im Produkt befindet. Manchmal steht &#8222;Poly&#8220; vor einem Stoff, aber nicht immer. Wir arbeiten an einer europ\u00e4ischen Richtlinie, die dies besser regeln wird. Bis dahin k\u00f6nnen Sie die Beat the Microbeat-App der Plastic Soup Foundation herunterladen. Anschlie\u00dfend machst du ein Foto von der Zutatenliste und die App zeigt innerhalb weniger Sekunden, ob sich Mikroplastik in deinem Produkt befindet.  <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/glownaturalliving.com\/de\/product-categorie\/pflege\/pflege-produkte\/\" title=\"\">Gesunde Hautpflege<\/a><\/h4>\n\n<p>Gl\u00fccklicherweise gibt es auch viele nat\u00fcrliche und sichere Alternativen zu den oben genannten Inhaltsstoffen. Produkte mit Bio-\u00d6len, Pflanzenextrakten und nat\u00fcrlichen Konservierungsstoffen. Unter der Kategorie <a href=\"https:\/\/glownaturalliving.com\/de\/product-categorie\/pflege\/pflege-produkte\/\" title=\"\">Pflegeprodukte<\/a> habe ich sorgf\u00e4ltig alle Produkte f\u00fcr Sie ausgew\u00e4hlt, die diese Bedingungen erf\u00fcllen. Das sind Produkte, die ich auch f\u00fcr mich und meine Familie nutze. Durch die bewusste Auswahl ges\u00fcnderer Produkte tragen Sie zu einer ges\u00fcnderen Hautpflege und weniger Auswirkungen auf die Umwelt bei.<\/p>\n\n<p class=\"has-text-align-center\">M\u00f6chtest du jede Woche eine Nachricht von mir mit Tipps und Inspirationen zu einem bewussten, nachhaltigen und toxarmen Lebensstil erhalten? Melden Sie sich f\u00fcr den <strong>\n  <a href=\"https:\/\/ffd6-info.systeme.io\/public\/remote\/page\/17170578e1ee947bc6810d6072f5a39ec9e49443.js\" title=\"\">Newsletter<\/a>\n<\/strong> an.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In der Welt der Kosmetik sind lange Listen von Inhalts- und Schadstoffen leider unverzichtbar. 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